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innacesp

以前常年打篮球，膝盖不好，有过积水。现在经常感觉膝盖上下抬动的时候，就是坐着把小腿抬起来，做了几次会感觉膝盖里有什么东西卡住了，感觉很不舒服，再多动几下，膝盖会有弹响，便又舒畅了，不过过不了多久又会重复出现这问题。该如何解决？
还有从小打网球，右肩关节也不好，不管怎么活动开，肩关节都会有震动和轻微的弹响。最近去健身房，左肩也出现了此问题。不过都没有什么不适感，但感觉对身体，关节什么总归不好。该怎么解决？
谢谢医生~

wwzzq1688

我是有5年了吧，上医院说是一边是鼻炎一边是鼻窦炎可治疗也没多大效果求解决

wwzzq1688

我想每年做一个全身检查都包括哪些谢谢医生

komeley

可以尝试每日用冷水充分灌洗鼻腔，每日2-3次，灌洗鼻腔的方法百度随处可查。

现在大医院都有体检中心，而且有不同价位的套餐，推荐你做1000左右价位的

komeley

兄弟可前往医院进行玻璃酸钠关节腔内注射治疗，这样可以迅速缓解症状，避免关节继续受到磨损
同时长期服用骨胶原修复关节组织，并且进行针灸和理疗以促进关节血液循环。

heiyeyongshi

这个帖子很好啊，健康很重要！！谢谢

komeley

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厚德博爱

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komeley

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qtwap

上次谢谢小可爱兄弟了。
最近我头发白了很多，有没有办法控制？不知道有没有家族遗传，我姐也很早白头发。我今年24岁了。前几年只有一点点。
还有手和脚都有那种和死皮很像的不知道是不是藓。都是一点一点的。就像沙子在手掌一样。